Espaguete sem glúten com zuccini e tâmaras

 

 

Hoje é dia de uma macarrão diferente!!!

Fiz um espaguete, primeiro foi o que achei para hoje... rsrsrrss

Fiz com zuccini e tâmaras, ficou muito bom!!!

 

 

Cortei bacon em cubos e fritei

Acrescentei 1 cs de cebola picada e alho

Depois a abobrinha refogada com tomates

Coloque 1 cs alho poró

depois 3 unidades de tâmaras picadas

 

A parte o macarrão - 100g

 

Acerte o sal e o tempero.

 

E junte todo mundo!!!

Muito bom!!!

 

Bolinho funcional de carne com legumes e biomassa

Bolinho assado  de carne com brócolis e couve flor e biomassa de banana verde

Muito nutritivo e muito gostoso!!!!

300g de carne de panela

brocolis e couve flor picados

cebola e alho picados

2 ovos

tempero a gosto 

(chimichurri, noz moscada, sal e um toque de gengibre em pó)

2cs farinha de grão de bico ou outra farinha que desejar

1 cs de biomassa de banana verde

Coloquei a carne com a cebola e alho e os temperos e passei no processador.

Acrescentei os ovos, a biomassa e a farinha de grão de bico (vai avaliando a consistência)

Enrole como gostar e coloque para  assar...

é rapidinho.. dourou dos dois lados!!!! e ai sirva... muito bom!!!